Пао поселились в мьянманском районе Тхатон около 1000 г. до н. э. Исторически, пао носили цветную одежду до тех пор, пока король Анавратха не победил монского короля Макуту. После этого пао были порабощены и носили одежду, покрашенную индиго, чтобы показать своё положение.[источник не указан 3445 дней]
Народ пао состоит из двух групп: равнинные пао, проживающие в основном в Тхатоне, и высокогорные пао, живущие в Таунгу. Считается, что существует 24 подгруппы пао[2]:
Национальный день пао отмечается в полнолуние Табаунга (12-й месяц мьянманского календаря), то есть в марте.[3] Национальный день пао также призван вспоминать предков и лидеров, таких как король Сурийя Джантхар. Этот день отмечается парадом и фестивалем, проходящем в Таунгу.[4]