Название реки балтийского происхождения и образовано термином lama, имеющим в современном латышском языке ряд значений, из которых «узкая длинная долина» и «маленький пруд, лужа» представляют наибольший интерес для его объяснения. Это позволяет считать, что термин lama на языке балтов, живших в I тысячелетии на территории современного Подмосковья, обозначал не только «узкую длинную долину», но и реку, протекающую по ней[3].
В верховье протекает в узкой безлесной долине с высокими берегами через западные отроги Клинско-Дмитровской гряды[6][7]. Ниже села Ярополец берега становятся лесистыми, встречаются окружённые полями населённые пункты, после деревни Власово появляются мели и перекаты. От деревни Доры до деревни Синцово, ниже которой находилась запань, раньше осуществлялся весенний молевой сплав леса. Ниже устья Яузы Лама становится полноводной и медленно текущей[7]. Нижнее течение реки проходит через национальный парк Завидово[5].
На высоте 124 м над уровнем моря впадает в западную, сильно заросшую камышом мелководную часть Шошинского плёса Иваньковского водохранилища на реке Волге, до образования которого впадала в Шошу на расстоянии около 30 км от устья, являясь на тот момент крупнейшим по протяжённости и площади бассейна её притоком[6][7][8].
Длина — 139 км, площадь водосборного бассейна — 2330 км²[9]. Русло извилистое, перекрыто многочисленными плотинами, на которых раньше работали мельницы. Ширина в среднем течении достигает 20—25 м. В межень средняя глубина колеблется от 0,6 до 1,5 м, скорость течения — менее 0,3 м/с на плёсах и не более 0,8 м/с на перекатах. В нижнем течении, в зоне действия подпора Иваньковского водохранилища, глубина достигает 6 м, что даёт возможность поддерживать судоходство на приустьевом отрезке реки. Ширина поймы составляет 300—500 м, коэффициент озёрности бассейна[# 1] — 1 %, его заболоченность — 6 %, залесённость — 12 %[5][6][11].
Гидрологический режим реки относится к восточноевропейскому типу и отличается весенним половодьем и летне-осенней меженью с дождевыми паводками, основное питание происходит за счёт талых вод[6]. Замерзает Лама в ноябре, вскрывается в конце марта — начале апреля, среднегодовой расход воды в среднем течении — 8,49 м³/с[12]. Притоки Ламы относятся к малым рекам и ручьям, наиболее крупные из них — Большая Сестра и Малая Сестра[6][9][# 2]:
Ихтиофауна водоёма представлена не менее чем десятью видами рыб — щукой, окунем, плотвой, лещом, пескарём, голавлём, ельцом, уклейкой, серебряным карасём и линём[13]. Из-за сильной антропогенной нагрузки воды реки по классу качества относятся к категории «грязных», негативное влияние на них оказывают жилищно-коммунальное хозяйство и предприятия города Волоколамска, а также загрязнённые воды одного из притоков Ламы — реки Яузы[6].
Несмотря на многоводность, из-за большого числа плотин и строгого охранного режима Завидовского заповедника река не пользуется популярностью у байдарочников. Пешим туристам могут быть интересны верховья Ламы, где она узка и извилиста, а берега покрыты глухими еловыми и смешанными лесами[5].
В прошлом по Ламе проходил водный путь Волга — Москва-река. С 1135 года в летописях упоминается «волок», по которому небольшие суда вверх по течению от Волги через Шошу к Ламе перетаскивали в Тростенское озеро, откуда уже вниз по течению по Озерне через Рузу можно было пройти до Москвы-реки[# 3]. На месте, где начинался этот волок, возник Волоколамск — самый древний город Московской области[14][15].
В 1919 году при содействии В. И. Ленина в селе Ярополец на реке была построена одна из первых в стране сельских гидроэлектростанций — Ярополецкая ГЭС, — которая несколько десятилетий снабжала электричеством окрестные сёла и деревни, колхозы, производственные мастерские, культурно-просветительские учреждения. В 1939 году ГЭС было присвоено имя Ленина. Во время Великой Отечественной войны электростанция была разрушена отступающими германскими войсками, но позже восстановлена и включена в систему «Мосэнерго». В настоящее время сохранена как памятник истории[13][16][17][18][19][20].
Помимо Ярополецкой ГЭС, к достопримечательностям, находящимся в долине Ламы, относятся усадьба Чернышёвых, усадьба Загряжских и Гончаровых (её известность связана с именем Пушкина), ярополецкий краеведческий музей, могила украинского гетмана Дорошенко, которому в 1684 году Ярополец был пожалован в вотчину. Усадьбы имеют статус объектов культурного наследия, их архитектурно-парковый ансамбль является особо охраняемой природной территорией — памятником природы, садово-паркового и историко-архитектурного искусства[13][18][21][22].
↑Коэффициент озёрности бассейна, выраженный в процентах, представляет отношение суммарной площади всех озёр бассейна к его площади[10].
↑В списке притоков указаны расстояние от устья и сторона впадения.
↑Волга → Шоша → Лама → волок до Тростенского озера → Озерна → Руза → Москва-река.
Примечания
↑Ресурсы поверхностных вод СССР: Гидрологическая изученность. Т. 10. Верхне-Волжский район / под ред. В. П. Шабан. — Л.: Гидрометеоиздат, 1966. — 528 с.
↑ 1234Вагнер Б. Б. Реки и озёра Подмосковья (рус.). — М.: Вече, 2007. — С. 195—198. — 480 с. — (Исторический путеводитель). — 3000 экз. — ISBN 978-5-9533-1885-3.
↑ 1234567Лама(рус.). — статья из научно-популярной энциклопедии «Вода России».
↑ 123Плечко Л. А., Сабанеева И. П.По реке Ламе // Водные маршруты СССР. Европейская часть (рус.) / Ред. Л. Г. Трипольский. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — С. 137. — 184 с. — 43 000 экз.
↑Лист карты O-37-121 Редькино. Масштаб: 1 : 100 000. Состояние местности на 1983 год. Издание 1984 г.
↑Тихомиров М. Н.Древнерусские города (рус.). — 2-е издание, дополненное и переработанное. — М.: Государственное издательство политической литературы, 1956. — С. 418. — 475 с. Архивировано 1 ноября 2011 года.
↑Жилищное и коммунальное хозяйство. — Стройиздат, 1968. — С. 16.
↑ 12Попадейкин В. И., Струков В. В., Тарунов А. М.Волоколамск и Ярополец // Тропами Подмосковья (рус.). — 4-е изд., доп. и перераб. — М.: Московский рабочий, 1989. — С. 342—348. — 411 с. — 75 000 экз. — ISBN 5-239-00054-9.
↑Жимерин Д. Г. История электрификации СССР (рус.). — М.: Соцэкгиз, 1962. — С. 24. — 458 с.
↑Галин Б. Во имя будущего // Огонёк : журнал / гл. ред. А. В. Софронов. — М.: Правда, 1954. — 18 апреля (№ 16). — С. 3.
↑Объект культурного наследия № 5010031000 // Реестр объектов культурного наследия Викигида. Дата обращения: 2018-04-01.
↑Объект культурного наследия № 5010032000 // Реестр объектов культурного наследия Викигида. Дата обращения: 2018-04-01.
Эта статья входит в число добротных статей русскоязычного раздела Википедии.