Фёдор Заикин родился 16 февраля1916 года в селе Кваркено (ныне — Кваркенский районОренбургской области). Окончил начальную школу, школу крестьянской молодёжи и курсы зооветспециалистов, после чего работал в колхозе. Позднее, окончив финансовый техникум, работал инспектором в районном финансовом отделе. В январе 1940 года Заикин был призван на службу в Рабоче-крестьянскую Красную Армию. В том же году он окончил полковую школу. С июня 1941 года — на фронтах Великой Отечественной войны. Принимал участие в боях на Западном, Воронежском, 1-м Украинском фронтах. Неоднократно участвовал в вылазках в тыл противника с целью разведки и захвата «языков». К сентябрю 1943 года старший сержант Фёдор Заикин был помощником командира взвода 346-й отдельной разведроты 253-й стрелковой дивизии40-й армии Воронежского фронта. Отличился во время битвы за Днепр[1].
25 сентября 1943 года Заикин с разведгруппой переправился через Днепр в районе села ХодоровМироновского районаКиевской областиУкраинской ССР, захватил плацдарм на его западном берегу и в течение четырёх суток удерживал занятые позиции. Заикин корректировал огонь советской артиллерии, указывал места высадки переправляющимся частям[1].
В дальнейшем участвовал в освобождении Киева. 24 ноября 1943 года получил тяжёлое ранение и после долгого лечения в 1944 году был демобилизован. Вернулся в Кваркено, работал управляющим Кваркенским отделением Государственного банка СССР. Позднее переехал в Оренбург, работал в Оренбургском областном отделении Государственного банка СССР.
Герои Советского Союза: Краткий биографический словарь / Пред. ред. коллегии И. Н. Шкадов. — М.: Воениздат, 1987. — Т. 1 /Абаев — Любичев/. — 911 с. — 100 000 экз. — ISBN отс., Рег. № в РКП 87-95382.
Герои Советского Союза. Справочник / Воробьев В. П., Ефимов Н. В. — СПб.: Аграф+, 2010. — 638 с. — 1000 экз. — ISBN 978-5-9529-0041-7.
