Рай Бенджамин (англ.Rai Benjamin; род. 27 июля1997[1], Маунт-Вернон, Нью-Йорк) — американский легкоатлет, специалист по спринту и барьерному бегу. Олимпийский чемпион 2020 года и двукратный чемпион мира в эстафете 4×400 метров, призёр Олимпийских игр и трёхкратный призёр чемпионатов мира на дистанции 400 метров с барьерами.
Детство провёл в США, учился в местной старшей школе Mount Vernon High School, где уже показывал достаточно высокие результаты в лёгкой атлетике, неоднократно становился чемпионом штата в различных спринтерских дисциплинах.
В 2018 году перевёлся в Университет Южной Калифорнии и стал показывать ещё более высокие результаты. Так, на чемпионате NCAA на сей раз одержал победу в беге на 400 метров с барьерами и в эстафете 4 х 400 метров.
В 2019 году впервые выиграл взрослый чемпионат США по лёгкой атлетике, вошёл в основной состав американской национальной сборной и благодаря череде удачных выступлений удостоился права защищать честь страны на чемпионате мира в Дохе. В беге на 400 метров с барьерами с результатом в 47,66 секунды завоевал награду серебряного достоинства, уступив в финале только титулованному норвежцу Карстену Вархольму, тогда как в эстафете 4 х 400 метров вместе со своими соотечественниками превзошёл всех соперников и получил золото[4].
В 2023 году на чемпионате мира по лёгкой атлетикев Будапеште американец выиграл бронзу в беге на 400 метров с барьерами с результатом 47,56. В последний день чемпионата в эстафете 4 по 400 метров в составе США завоевал золотую медаль.