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Atletismo nos Jogos Pan-Americanos de 1995
Provas de pista
100 m	masc	fem
200 m	masc	fem
400 m	masc	fem
800 m	masc	fem
1500 m	masc	fem
5000 m	masc	fem
10000 m	masc	fem
100 m com barreiras		fem
110 m com barreiras	masc
400 m com barreiras	masc	fem
3000 m com obstáculos	masc
Revezamento 4×100 m	masc	fem
Revezamento 4×400 m	masc	fem
Provas de estrada
Maratona	masc	fem
10km marcha atlética		fem
20km marcha atlética	masc
50km marcha atlética	masc
Provas de campo
Salto em distância	masc	fem
Salto triplo	masc	fem
Salto em altura	masc	fem
Salto com vara	masc
Arremesso de peso	masc	fem
Lançamento de dardo	masc	fem
Lançamento de disco	masc	fem
Lançamento de martelo	masc
Eventos combinados
Heptatlo		fem
Decatlo	masc

A prova dos 10000 m masculino nos Jogos Pan-Americanos de 1995 foi realizada em 18 de março, no Estádio Atlético "Justo Roman".^[1]

Medalhistas

Ouro	Prata	Bronze
Armando Quintanilla MEX México	Valdenor dos Santos BRA Brasil	Ronaldo da Costa BRA Brasil

Posição	Nome	Nacionalidade	Tempo
	Armando Quintanilla	MEX México	28:57.41
	Valdenor dos Santos	BRA Brasil	29:04.79
	Ronaldo da Costa	BRA Brasil	29:07.68
4	Jorge Marquez	MEX México	29:08.69
5	Steve Plasencia	USA Estados Unidos	29:10.33
6	Silvio Guerra	ECU Equador	29:12.65
7	Antonio Silio	ARG Argentina	29:44.61
8	Chris Fox	USA Estados Unidos	29:56.54