Uchwyty do pompek

Uchwyty do pompek

Obrotowe uchwyty do pompek

Uchwyty do pompek – sprzęt sportowy służący do bardziej efektywnego wykonywania uginania i prostowania ramion w podporze przodem, czyli popularnych pompek.

Są również wykorzystywane jako poręcze do ćwiczeń mięśni brzucha, do nauki stania na rękach, czy planche w street workout^[1].

Przypisy

1. Uchwyty do pompek – trening w domu, „Apetyt Na Sport – Health and Fit Lifestyle”, 25 czerwca 2015 [dostęp 2018-06-25]  (pol.).