Skrucha – refleksja nad własnym zachowaniem i poczucie żalu za złe czyny. Zwykle wiąże się z postanowieniem zmiany i prowadzenia bardziej odpowiedzialnego życia. Może stanowić jeden z elementów psychoterapii.
W Kościele katolickimskrucha często wiąże się z wyznaniem grzechów podczas spowiedzi – żal za grzechy jest jednym z pięciu warunków jej dobrego odprawienia[1].
U Świadków Jehowyskrucha to zmiana sposobu myślenia i postępowania połączona z głębokim żalem, jeden z kroków do uzyskania Bożego przebaczenia[2].
