Zambia dzieli się na 10 prowincji. Niższym szczeblem administracji lokalnej jest 81 dystryktów.[1]
W 1950 roku Zambia (wówczas Rodezja Północna) była podzielona na sześć prowincji: Centralną, Wschodnią, Zachodnią, Północną, Południową i Barotse. Według ówczesnych danych, na terenie Rodezji Północnej mieszkało nieco ponad 1,8 mln mieszkańców. Po ogłoszeniu niepodległości w 1964 roku, Zambię podzielono na osiem prowincji (oprócz wyżej wymienionych doszły jeszcze prowincje Luapula i Północno-Zachodnia, a nazwę Barotse zmieniono na Barotseland) i 43 dystrykty. W 1973 wydzielono dziewiątą prowincję – Lusakę, której rozmiar powiększono w 1988 (pierwotnie miała zaledwie 360 km², obecnie ma 21 896 km²). Nazwy kilku prowincji ulegały w tym czasie zmianie.
Do 2011 roku kraj był podzielony na dziewięć prowincji. Dziesiątą została Prowincja Muczinga, która powstała na terenie dwóch prowincji: Północnej i Wschodniej. W 2013 roku jedna z prowincji – Południowa – zmieniła siedzibę. Odtąd stolicą tejże jednostki administracyjnej jest miasto Choma (wcześniej było to miasto Livingstone).
Poniższa tabelka przedstawia dane statystyczne na podstawie spisu powszechnego za rok 2019[2].