Mike Mentzer

Mike Mentzer
Michael John Mentzer
ilustracja
Imię i nazwisko urodzenia

Michael

Data i miejsce urodzenia

15 listopada 1951
Ephrata

Data i miejsce śmierci

10 czerwca 2001
Rolling Hills

Zawód, zajęcie

kulturysta

Narodowość

Stany Zjednoczone

Strona internetowa

Mike Mentzer (ur. 15 listopada 1951[1] w Ephracie, zm. 10 czerwca 2001[2] w Rolling Hills) − amerykański kulturysta, członek Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu (IFBB), a także biznesmen, obiektywista i autor poradników treningowych, twórca metody treningowej nazywanej “Heavy Duty” (ang. ciężka robota), polegającej na pracy z dużym ciężarem przy krótszym czasowo treningu[3][4]. Jego brat, Ray Mentzer, również był kulturystą, zawodnikiem IFBB (1979-82), zdobywcą tytułu Mr. USA[5].

Życiorys

Wczesne lata

Zaczął trenować kulturystykę, gdy miał 12 lat, a jego bohaterem kulturystyki był Bill Pearl. Jego ojciec kupił mu zestaw ciężarków oraz instrukcję obsługi. Książeczka zasugerowała, że ćwiczyć można nie więcej niż trzy dni w tygodniu, więc Mike dostosowywał się do instrukcji. W wieku 15 lat jego masa ciała osiągnęła 165 funtów (75 kg). Po ukończeniu Ephrata High School, służył cztery lata w United States Air Force. To właśnie w tym czasie zaczął ćwiczyć ponad trzy godziny dziennie, sześć dni w tygodniu.

W 1975 rozpoczął naukę w University of Maryland, College Park. Po trzech latach opuścił uniwersytet. Powiedział, że jego głównym celem w tym okresie było zostać psychiatrą[6].

Kariera

W 1969 roku, kiedy miał osiemnaście lat brał udział w konkursach kulturystycznych. W 1971 roku poniósł najgorszą klęskę, zdobywając 10. miejsce na AAU Mr. America, który wygrał Casey Viator i właśnie on dał Mentzerowi informacje kontaktowe jego trenera Arthura Jonesa[7]. Po kilku latach wrócił do konkurencji, w 1975 w zawodach Mr. America był trzeci za Robbym Robinsonem i Rogerem Callardem. W następnym roku 1976 zdobył tytuł Mr. America. W 1977 zwyciężył mistrzostwa Ameryki Północnej w Vancouver, w prowincji Kolumbia Brytyjska, a tydzień później startował w zawodach Mr. Universe 1977 w Nîmes we Francji i zajął drugie miejsce za Kalem Szkalakiem[8].

W 1978 wygrał konkurs Mister Universe w Acapulco w Meksyku i po tej wygranej stał się profesjonalnym kulturystą[9]. Pod koniec 1979 roku, Mentzer wygrał w kategorii wagi ciężkiej Mr. Olympia, a w ogólnej tytuł po raz trzeci został przyznany Frankowi Zane. W 1980 roku w Mr. Olympia zajął piąte miejsce za Arnoldem Schwarzeneggerem (1), Chrisem Dickersonem (2), Frankiem Zane’em (3) i Boyerem Coe (4).

W wieku 29 lat odszedł od kulturystyki. Twierdził do końca swojego życia, że konkurs z 1980 roku został sfałszowany[10]. W 2002 został włączony do IFBB Hali Sław (Hall of Fame)[11].

Był ateistą[12]. Zmarł 10 czerwca 2001 w Rolling Hills w wieku 49. lat. Został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu, z powodu komplikacji serca, przez młodszego brata i towarzysza, kulturystę Raya Mentzera, który dwa dni później zmarł we śnie po powikłaniach związanych z chorobą Bergera[13].

Wymiary

  • wzrost: 173 cm[14]
  • waga: 103 kg[14]
  • obwód bicepsa: 47 cm[15]

Osiągnięcia kulturystyczne

  • 1971:
    • Mr. America – federacja AAU – X m-ce
    • Teen Mr America – fed. AAU – II m-ce
  • 1975:
    • Mr. America – fed. IFBB, kategoria średnia – III m-ce
    • Mr. USA – fed. ABBA, kat. średnia – II m-ce
  • 1976:
    • Mr. America – fed. IFBB – całkowity zwycięzca
    • Mr. America – fed. IFBB, kat. średnia – I m-ce
    • Mr. Universe – fed. IFBB, kat. średnia – II m-ce
  • 1977:
    • North American Championships – fed. IFBB – całkowity zwycięzca
    • North American Championships – fed. IFBB, kat. średnia – I m-ce
    • Mr. Universe – fed. IFBB, kat. ciężka – II m-ce
  • 1978:
    • USA vs the World – fed. IFBB, kat. ciężka – I m-ce
    • World Amateur Championships – fed. IFBB, kat. ciężka – I m-ce
  • 1979:
    • Canada Pro Cup – fed. IFBB – II m-ce
    • Florida Pro Invitational – fed. IFBB – I m-ce
    • Night of Champions – fed. IFBB – III m-ce
    • Mr. Olympia – fed. IFBB, kat. ciężka – całkowity zwycięzca
    • Pittsburgh Pro Invitational – fed. IFBB – II m-ce
    • Southern Pro Cup – fed. IFBB – I m-ce
  • 1980:

Filmografia

  • 1980: Totalna odbudowa (Schwarzenegger – Total Rebuild) w roli samego siebie
  • 1980: The Mike Douglas Show jako kulturysta/autor
  • 1980: The Comeback w roli samego siebie
  • 2008: Mike Mentzer's HIT Exercise Video w roli samego siebie
  • 2008: Mike Mentzer's Underground Seminar Bodybuilding w roli samego siebie

Przypisy

  1. ↑ Mike Mentzer. Rotten Tomatoes. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  2. ↑ Mike Mentzer. Listal. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  3. ↑ Jerry Kindela: Mike Mentzer In The Modern World. Muscle and Performance. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  4. ↑ Mike Mentzer Profile. Evolutionary.org. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  5. ↑ Kulturyści, którzy oddali życie za bycie w czołówce. ilovebodybuilding.pl. [dostęp 2016-10-27]. (pol.).
  6. ↑ Bob Burns: Mike Mentzer – Bodybuilder, Writer, and Philosopher. Attitude Adjustment. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  7. ↑ Greg Merritt: Mike Mentzer's High-Intensity Workout. FLEX Online. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  8. ↑ Mike Mentzer. Evolution of Bodybuilding. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  9. ↑ Mike Mentzer Steroids Cycle. Evolutionary.org. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  10. ↑ John Hansen: The 1980 Mr. Olympia Controversy. Iron Man Magazine. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  11. ↑ Mike Mentzer. IFBB Professional. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  12. ↑ Dave Sears: Inside Mike Mentzer. mikementzer.com. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  13. ↑ Mike and Ray Mentzer Found Dead. fitwise.com. [dostęp 2016-09-14]. (ang.).
  14. ↑ a b "Mike Mentzer − Forum KFD.pl". kfd.pl. [dostęp 2018-06-01].
  15. ↑ "Mike Mentzer 'Mr. Heavy Duty'". fitnessvolt.com. 2016. (ang.) [dostęp 2018-06-01].

Linki zewnętrzne

Strategi Solo vs Squad di Free Fire: Cara Menang Mudah!