Aabø er utdannet lærer fra Sagene Lærerskole og har i tillegg en cand.mag-grad fra Universitetet i Oslo med historie mellomfag og sosiologi grunnfag[2].
Aabø var lærer ved Haugenstua skole i Oslo 1977-80. Parallelt med lærergjerningen jobbet han deltid med redaksjonelle oppgaver i Dagbladet, noe som brakte ham inn i journalistikken.
Han arbeidet på heltid iVGs layout-avdeling (1980-1981), deretter i Norsk Lektorlags tidsskriftet Skoleforum fra 1981.
I 1984 ble han ansatt som redaksjonssekretær i fagbladet Journalisten og fra 1989 konstituert som redaktør i samme blad, en stilling han hadde til 1991.
Deretter arbeidet han i Norsk Telegrambyrås politiske avdeling fra 1991 til 1994.
Aabø begynte i Dagbladets[3] politiske avdeling i 1994 og ble i 1999 medarbeider i avisas leder- og kommentaravdeling. Der var han fram til 2015, da han etter eget ønske gikk av med AFP (avtalefestet pensjon). Han har gitt ut to artikkelsamlinger fra sin periode i Dagbladet. «Aldri så galt at det ikke er en god historie» og «Kommentarer fra Stein-alderen», begge utgitt på «Bokstav og bilde» i henholdsvis 2016 og 2017.
Bøker
Sylvia Brustad - I partiets tjeneste, Cappelen Damm 2012.
Bølgebryteren - 50 år med seniorpolitikk, Pax 2018
Sosialisten. Et portrett av Stein Ørnhøi, Res Publica 2020
Noen av oss har snakket sammen. Hvordan samarbeidet mellom Arbeiderpartiet og LO formet Norge, Res Publica 2021
