Kristian Ruth (født 23. juli1985 i Asker) er en norsk seiler som seiler Laser for Asker Seilforening. Han deltok for Norge under OL i 2008 og 2012 og 2016. I 2016 ble han nr. 27, i 2012 ble han 16 og i 2008 ble han 10.[1] Han har deltatt i verdensmesterskapet i Laser alle år fra 2007 til 2015. Hans beste resultat i et ISAF Grade 1-seilas er 1.-plass i Melbourne 2007. Hans beste plassering på verdensrankingen er en 8.-plass (fra 2009), og hans beste plassering i verdenscupen sammenlagt er en 12.-plass (fra 2009).
