Iž (italienskIsola Esa) er ei øy i Adriaterhavet utenfor kysten av Kroatia. Den ligger nær byen Zadar, mellom Ugljan i nordøst og Dugi Otok i sørvest. Den har et areal på 17,59 km² og et folketall på 557.[1] Øya er stort sett bygd opp av kalkstein og dolomitt.[2] Øya har vært bosatt siden førhistorisk tid. Det er en katolsk kirke fra 1000-tallet på øya, og spor etter de første kroatene går tilbake til år 1266.[3] De to største landsbyene (Iž Veli og Iž Mali) ligger øst på øya. Hovednæringene på øya er fiske, dyrking av oliven, keramikk og turisme.[2][4]