Een sit-in, zitstaking of zitblokkade is een vorm van geweldloosprotest.
Deze ontstaat doordat een groep mensen, uit protest, bij elkaar gaat zitten om ofwel de ingang van een gebouw te blokkeren, de doorgang op de weg te blokkeren of om gewoon aandacht te vragen. Ook kan een staking gecombineerd worden met een sit-in. Een sit-in kan ook gebruikt worden om juist een betoging van een tegenpartij te hinderen.