Josanne Lucas

Josanne Lucas
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naam Josanne Lucille Lucas
Geboortedatum 14 april 1984
Geboorteplaats Scarborough
Nationaliteit Vlag van Trinidad en Tobago Trinidad en Tobago
Lengte 1,62 m
Gewicht 56 kg
Sportieve informatie
Discipline hordelopen
Eerste titel Trinidadiaans kampioene 400 m 2005
OS 2008
Extra Trinidadiaans recordhoudster 400 m horden; indoorrecordhoudster 55 m horden
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Josanne Lucille Lucas (Scarborough, 14 april 1984) is een atlete uit Trinidad en Tobago, die is gespecialiseerd in het hordelopen. Ze nam eenmaal deel aan de Olympische Spelen, maar won hierbij geen medailles. Hiernaast blinkt ze ook uit in de sprint, getuige haar nationale titel op de 400 m in 2005.

Loopbaan

In 2005 nam Lucas deel aan de wereldkampioenschappen in Helsinki, maar sneuvelde hierbij in de voorrondes van de 400 m horden. Drie jaar later maakte ze haar olympische debuut bij de Olympische Spelen van Peking. Met een tijd van 57,76 s sneuvelde ze in de series van de 400 m horden.

Haar beste prestatie leverde Josanne Lucas bij de WK van 2009 in Berlijn. Hier won ze een bronzen medaille op de 400 m horden. Met een tijd van 53,20 verbeterde ze het nationale record en eindigde ze achter de Jamaicaanse Melaine Walker (goud; 52,42) en de Amerikaanse Lashinda Demus (zilver; 52,96).

Titels

  • Trinidadiaans kampioene 400 m - 2005
  • Trinidadiaans kampioene 100 m horden - 2006

Persoonlijke records

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
400 m 53,49 s 25 juni 2005 Port-of-Spain
100 m horden 12,99 s 9 mei 2009 Tallahassee
400 m horden 53,20 s (NR) 20 augustus 2009 Berlijn
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
55 m horden 7,64 s (NR) 25 februari 2006 Gainesville
60 m horden 8,20 s 10 maart 2006 Fayetteville

Palmares

400 m

  • 2005: Goud Kamp. van Trinidad en Tobago - 53,59 s

100 m horden

  • 2006: Goud Kamp. van Trinidad en Tobago - 13,39 s

400 m horden

Kampioenschappen
  • 2003: Brons Carifty Games (<20 jr.) - 58,55 s
  • 2003: Zilver Pan-Amerikaanse jeugdkamp. - 58,43 s
  • 2005: 5e in serie WK - 58,99 s
  • 2008: 6e in serie OS - 57,76 s
  • 2009: Brons WK - 53,20 s
  • 2009: Brons Wereldatletiekfinale - 54,31 s
Diamond League-podiumplaatsen

Strategi Solo vs Squad di Free Fire: Cara Menang Mudah!