Helena Kirop
|
|
Tijdens de marathon van Berlijn in 2008
|
Volledige naam
|
Helena Loshanyang Kirop
|
Geboortedatum
|
9 september 1976
|
Nationaliteit
|
Kenia
|
Sportieve informatie
|
Discipline
|
lange afstand
|
|
Helena Loshanyang Kirop (9 september 1976) is een Keniaanse langeafstandsloopster, die is gespecialiseerd in de marathon.
Loopbaan
In 2006 werd Kirop tweede op de marathon van Amsterdam en won ze de marathon van Casablanca in 2:34.43. Op 15 april 2007 werd ze tweede op de marathon van Rotterdam met een tijd van 2:30.11. In dat jaar liep ze ook een persoonlijk record van 2:26.27 in de marathon van Berlijn.
Op dezelfde plek bracht ze haar persoonlijk record een jaar later verder omlaag tot 2:25.01. In een wedstrijd onder ideale omstandigheden, die door de Duitse atlete Irina Mikitenko werd gewonnen in de beste wereld-jaarprestatie van 2:19.19, werd Kirop in 2:25.01 derde achter de Ethiopische Askale Tafa Magarsa, die 2:21.31 liet noteren.
Sindsdien heeft Helena Kirop verschillende grote marathons op haar palmares bijgeschreven, zoals die van Praag en Nairobi in 2010, Taipei en Venetië in 2011, Keulen in 2012 en Rome in 2013. Haar PR heeft zij inmiddels bijgesteld naar 2:23.37, de tijd waarmee zij in 2011 de marathon van Venetië won.
Persoonlijke records
Onderdeel
|
Prestatie
|
Datum
|
Plaats
|
10 km
|
32.43
|
25 februari 2007
|
San Juan
|
15 km
|
49.20
|
28 september 2008
|
Berlijn
|
20 km
|
1:05.57
|
28 september 2008
|
Berlijn
|
halve marathon
|
1:08.57
|
25 september 2011
|
Lissabon
|
25 km
|
1:22.51
|
28 september 2008
|
Berlijn
|
30 km
|
1:40.34
|
28 september 2008
|
Berlijn
|
marathon
|
2:23.37
|
23 oktober 2011
|
Venetië
|
Palmares
5 km
- 2006: 5e Shoe4Africa in Iten - 17.13
10 km
- 2006: 1 Courses Pédestres d'Arras - 34.16
- 2006: 2 Tours - 34.35
- 2007: 6e 10 km van San Juan - 32.43
- 2008: 5e Flourspar in Eldoret - 33.07,5
halve marathon
marathon
veldlopen
- 2012: 5e Keniaanse kamp. in Eldoret - 26.44,8
Bronnen, noten en/of referenties