Heat is een term uit het shorttrack die staat voor de eerste ronde in een shorttracktoernooi. De rijders zijn hier op basis loting ingedeeld in ritten, van waaruit de eerste 2 rijders van elke rit zich plaatsen voor de eerste groep van de halve finale. Deze rijders maken kans om in de belangrijkste finale (A-finale) terecht te komen. De andere rijders gaan door naar de tweede groep die rijdt voor de C- en D-finale.
