Avitaminozė – liga, atsirandanti organizmui ilgą laiką negaunant kurio nors vitamino.
Požymiai
Kiekvieno vitamino avitaminozės požymiai skirtingi. Čia pateikti pagrindiniai:
| Vitaminas
|
Pagrindiniai požymiai
|
| Vitaminas A
|
Vištakumas, odos sausėjimas, nuovargis, sulėtėjęs vaiko augimas.
|
| Vitaminas B1
|
Nuovargis, mažas apetitas, galvos skausmai, dirglumas, suprastėjusi atmintis.
|
| Vitaminas B2
|
Slenka plaukai, atsiranda paraudimų, sutrinka kai kurių audinių ir organų veikla.
|
| Vitaminas B5
|
Dermatitas, plaukų slinkimas.
|
| Vitaminas B6
|
Anemija, mažas apetitas, pykinimas, odos paburkimai, širdies ir nervų sistemos sutrikimai.
|
| Vitaminas B12
|
Nervingumas, depresija, nuovargis, net mažakraujystė.
|
| Vitaminas C
|
Galimas skorbutas.
|
| Vitaminas D
|
Mažas atsparumas infekcinėms ligoms, galimas rachitas.
|
| Vitaminas E
|
Lytinių ląstelių ir jų liaukų, taip pat raumenų pokyčiai, medžiagų apykaitos sutrikimai, nervų sistemos sutrikimai, alergija.
|
| Vitaminas H
|
Dermatitas, mieguistumas, depresija, raumenų skausmai.
|
| Vitaminas K
|
Susilpnėjęs kraujo krešėjimas.
|
| Vitaminas M
|
Anemija, viduriavimas, liežuvio uždegimas.
|
| Vitaminas P
|
Gyjančių žaizdų kraujavimas, trapios kraujagyslės.
|
| Vitaminas PP
|
Pelagra
|
