1973 m. – trumpai dirbo Vilniaus radijo matavimo prietaisų Mokslinių tyrimų institute, 1973–1976 m. tarnavo karinėse jūrų pajėgose, 1976–1982 m. – gamyklos „Vilma“ darbininkas, 1982–1987 m. – cecho viršininko pavaduotojas, realizacijos skyriaus viršininko pavaduotojas, 1987–1994 m. – profesinės sąjungos komiteto pirmininkas, 1991–1996 m. – Lietuvos metalistų profesinės sąjungos pirmininkas, 1992–2002 m. – Lietuvos profesinių sąjungų susivienijimo pirmininkas, 2002–2005 m. – Lietuvos profesinių sąjungų konfederacijos pirmininkas, Tarptautinės laisvųjų profesinių sąjungų konfederacijos (ICFTU), Europos profesinių sąjungų konfederacijos (ETUC), Baltijos šalių profesinių sąjungų tarybos narys.
Nuo 1996 m. – Seimo narys, nuo 2012 m. – Seimo Pirmininko pavaduotojas, 2001–2008 m. Socialinių reikalų ir darbo komiteto (SRDK) pirmininkas, 2000–2001 m. SRDK pirmininko pavaduotojas, 1996–2000 m., 2008–2012 m., 2013 m. – SRDK narys (nuo 2012 m. lapkričio iki 2013 m. spalio mėn. – Audito komiteto narys). Ekonomistas, Lietuvos ilgametis profsąjungų ir politinis veikėjas.
Nuo 2005 m. – Lietuvos socialdemokratų partijos narys. LSDP Pirmininko pavaduotojas, LSDP tarybos ir prezidiumo narys,LSDP Darbo, šeimos ir socialinių reikalų komiteto pirmininkas.
2004–2008 m. – Socialinių reikalų ir darbo komiteto (SRDK) pirmininkas, 2000–2001 m. SRDK pirmininko pavaduotojas, 1996–2000 m., 2008–2012 m., 2013 m. – SRDK narys (nuo 2012 m. lapkričio iki 2013 m. spalio mėn. – Audito komiteto narys). Ilgametis Seimo Narkomanijos ir alkoholizmo prevencijos komisijos narys. Šiuo metu A. Sysas tai pat yra Vaiko gerovės bei Vystomojo bendradarbiavimo, reprodukcinės sveikatos ir teisių parlamentinių grupių narys.
Priklauso Tarpparlamentinių ryšių su Austrija, Japonija, Kinija, Lenkija, Prancūzija, Rumunija, Šiaurės Europos šalimis (Danijos Karalyste, Islandijos Respublika, Norvegijos Karalyste, Suomijos Respublika, Švedijos Karalyste) ir Vokietija grupėms.
Nuo 2012 m. Seimo delegacijos Europos saugumo ir bendradarbiavimo organizacijos Parlamentinėje Asamblėjoje pirmininkas bei Seimo delegacijos Lietuvos Respublikos Seimo ir Lenkijos Respublikos Seimo ir Senato narių asamblėjoje narys. 2003–2004 m. – Seimo delegacijos Europos Tarybos Parlamentinėje Asamblėjoje narys.
