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パワーブリーズ
パワーブリーズ（POWERbreathe）は、エントリージャパンが製造販売している呼吸に使用する筋力を鍛えるトレーニング器具である。
概要
横隔膜、肋間筋、腹筋、背筋といった肺機能を強化することができる。ハンディー型なのが特徴で、気軽に持ち歩きも可能。インナーマッスルの強化や、持久力、パワーを鍛えることもでき、運動パフォーマンスの向上につながるとされ、アスリートの他、歌手、舞台俳優、管楽器演奏者などにも使用されている[1][2]。
使用方法
器具の先端にあるマウスピースを口に含み、長く息を吐いた後に力強く息を吸い込む。負荷も調整でき、上げることで更に効果を上げることができる。
脚注
- ^ “パワーブリーズとは?”. POWERbreathe. 2019年6月5日閲覧。
- ^ “パワーブリーズの効果のほどは！？歌が上手くなりたい僕のレビュー。”. DTM DRIVER!. 2019年6月5日閲覧。
外部リンク
