ケランチム (gyeran-jjim、朝鮮語: 계란찜) は、韓国の蒸し卵料理である。朝鮮語で「ケラン」は「鶏卵」、「チム」は「蒸し(物)」を意味する。
副菜として食べられる。
主な材料は卵と水で、他にネギ、唐辛子、セウジョッ(アミの塩辛)、タラコ、塩、胡椒、ゴマ、野菜等が加えられることがある[1]。水の代わりに鶏肉、牛肉、魚介の出汁を用いることもある。
ケランチムを作る際には、加熱しすぎないように細心の注意が必要である。軽くふわっとしたケランチムが理想とされる[2]。
作り方
トゥッペギ（小さな陶器）に入れられたケランチム
卵と水をクリーム状に完全に混ざるまで泡立てる。ここで、マッシュルーム、タマネギ、ズッキーニ、ニンジン、その他の野菜を加えることもある。その後、セウジョッ、塩胡椒、出汁等で味付けし、最後にネギ、唐辛子、ゴマ等を加える。通常は、混ぜた材料を蒸して作られるが、弱火で茹でたり電子レンジで火を通すこともある。
関連項目
出典
- ^ 계란찜 (in Korean) Doosan Encyclopedia
- ^ “[미스터M의 사랑받는 요리계란찜]” (Korean). Sports Khan (2013年3月13日). 2015年2月15日閲覧。
外部リンク
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