日蔭山(ひかげやま)は、新潟県十日町市と中魚沼郡津南町の境にある山である。
別名「三ノ山」、または「笠ノ山」。標高は1,860mである。苗場山の4kmほど北に位置する。
この山の北西には小松原湿原と呼ばれる湿原があるほか、山頂からは苗場山などの展望が開けている。
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