洞窟の中のロトと娘たち（ヘンドリック・ホルツィウス 画） ソドムから脱出するロト ロト （ヘブライ語 : לוֹט 、Lot）は、『旧約聖書 』の登場人物である。『創世記 』11章後半から14章、および19章に登場する。父はテラ の息子ハラン （英語版 ） アブラハム の甥にあたる。また、『新約聖書 』では義人として紹介されている（『ペトロの手紙二 』2:7-8）。イスラム教 のクルアーン には同名異綴りのルート （アラビア語 : لوط 、Lut）として登場し、神の預言者 のうちの一人であるとされる。
アブラハムに伴って古代エジプト へ、そしてカナン へと旅をするが、アブラハムの牧夫とロトの牧夫との間に争いが起きたため、ロトは肥沃な土地である東方のヨルダン 地域へと移動し後にソドム へと移住する。エラムの王ケドルラオメルによってソドムが略奪されると、ロトの家族は家財もろとも捕虜として連れて行かれるが、そのことを伝え聞いたアブラハムによって救出される。
後に、天使 がソドムに派遣され、神 がソドムとゴモラ を滅ぼすことを決定したことをロトに伝える。この時ソドムの街の男性達から、性的暴行を受けそうになる。そこでロトは、夜が明ける前に妻 [ 1] 娘 を伴ってソドムを脱出し、近隣の都市ツォアル（ベラ）へと向かう。逃げる際に「後ろを振り返ってはいけない 」と指示されていたが、妻は後ろを振り返ってしまい、「塩の柱 」となってしまった。
その後、彼らは山中の洞窟に移住した。ロトは年老い、また当時のならわしにより娘たちのところにくる男性はいなかったため、娘たちは父を酔わせ近親相姦 し、男子を1人ずつ生んだ。長女の子は「モアブ （父親より）」と名付けられモアブ人の祖となり、また、次女の子は「ベン・アミ（私の肉親の子）」と名付けられ後にアンモン の人々の祖となった。
イスラム教では、ソドムの人々を諫めるために派遣された預言者とされる。旧約聖書と同様にソドムの住民は彼の言うことに耳を傾けず、都市は滅ぼされる。自身はソドムで生を受けたわけではないが、「ルートとその同胞」のような表現で彼らの「同胞」であるとされる。以後の行いと近親相姦の件は扱われていない。
ロトがいた洞窟とされる場所は、東ローマ 時代はキリスト教徒の巡礼地となり、教会が建造された。この教会の遺跡（アラビア語 : دير عين 'أباطة UNGEGN 式: Deir 'Ain 'Abata デイル・アイン・アバタ）が死海 東南岸に残されており、その横にロトの洞窟とされるものが存在する。教会は現代のヨルダン王国カラク県に位置するが、カラク地域は歴史的には「モアブ」と呼ばれていた。洞窟で生まれたというモアブ人は鉄器時代には同地域に王国を築いていた。
^ 『創世記』では妻と娘たちの名は書かれていない。「エシェット・ロット」は「ロトの妻」という、文字通りの意味。英語表記はEshet Lot で、英訳するとLot's wifeとなる。
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