Zenkutsu-dachi Taikyoku Nidan Taikyoku Shodan Heian Shodan Chinte Heian Nidan Heian Yondan Heian Godan Posizioni del karate Taikyoku Kake uke Gekisai Dai Ichi Posizione frontale Heian Sandan Taikyoku Jodan Taikyoku Chudan Gekisai Dai Ni Pinan Nidan Chūdan-no-kamae Tsuki Shitō-ryū Nihon Koden Shindo Ryu Stile Shotokan Tecniche del karate Mosse di attacco del wrestling