Valerie Niehaus si trasferì con la famiglia nei pressi di Monaco di Baviera nel 1987. Qui comparve tredicenne nella serie televisiva "Rote Erde". Il giorno in cui ha conseguito il diploma di maturità, ha ricevuto un contratto per la soap opera Verbotene Liebe. Nel 1997 iniziò a studiare alla scuola di recitazione dell'istituto teatrale Lee Strasberg a New York. È una lontana parente dell'attrice Ruth Niehaus (1925–1994).
Filmografia
1987: Rote Erde
1995: So spielt das Leben in Kitzbühel
1995–1997: Verbotene Liebe, protagonista nel ruolo di Julia Sander
1996: Stunden der Entscheidung, protagonista nel ruolo di Christabel Lowyer
(DE) Fan club ufficiale di Valerie Niehaus, su valerie-niehaus.com. URL consultato il 26 giugno 2019 (archiviato dall'url originale il 12 ottobre 2015).