La palla è uno dei cinque attrezzi utilizzati nella ginnastica ritmica.
È realizzata o in gomma, o con un materiale sintetico che conferisca alla palla la stessa elasticità della gomma. Ha un diametro che può variare da 18 a 20 cm e un peso minimo di 400 g.
La palla può essere di qualsiasi colore.
Il gruppo corporeo della palla è il souplesse.
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