Proveniente da una famiglia di sportivi, sua sorella maggiore Ellen Sprunger è una multiplista e suo fratello Ralph un calciatore; è inoltre cugina della cavallerizza Janika Sprunger e dell'hockeista su ghiaccio Julien Sprunger.
Carriera
Ha iniziato la carriera nell'atletica leggera nell'eptathlon, come la sorella Ellen Sprunger. Ha iniziato a concentrarsi sui 200 e 400 m piani nel 2011, per poi dedicarsi ai 400 metri a ostacoli dal 2015. Ha realizzato i primati nazionali dei 400 m piani e nei 400 m ostacoli di 50,52 s (2018) e 54,06 s (2019).
Si è ritirata dalla carriera agonistica nel settembre 2021.
Nel luglio 2022 è divenuta membro della commissione degli atleti di World Athletics.[2] È stata incaricata di guidare la commissione degli atleti nell'ambito degli European Athletics per il quadriennio 2022-2026.[2]