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Jeff Ruland
Nazionalità	Stati Uniti
Altezza	208 cm
Peso	109 kg
Pallacanestro
Ruolo	Centro; Allenatore
Termine carriera	1993 - giocatore; 2013 - allenatore
Carriera
Giovanili
	Sachem High School
1977-1980	Iona Gaels
Squadre di club
Nazionale
1979	Stati Uniti
Carriera da allenatore
Palmarès
	Universiadi
Oro	Città del Messico 1979
	Il simbolo → indica un trasferimento in prestito.
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Jeffrey Alan Ruland, detto Jeff (Bay Shore, 16 dicembre 1958), è un ex cestista e allenatore di pallacanestro statunitense, professionista nella NBA.

Carriera

Venne selezionato dai Golden State Warriors al secondo giro del Draft NBA 1980 (25ª scelta assoluta).

Anno	Squadra	PG	PT	MP	TC%	3P%	TL%	RP	AP	PRP	SP	PP
1981-1982	Washington Bullets	82	0	27,0	56,1	33,3	75,2	9,3	1,6	0,5	0,7	14,4
1982-1983	Washington Bullets	79	47	36,2	55,2	33,3	68,9	11,0	3,0	0,9	1,0	19,4
1983-1984	Washington Bullets	75	75	41,1	57,9	14,3	73,3	12,3	3,9	0,9	1,0	22,2
1984-1985	Washington Bullets	37	36	38,8	56,9	0,0	68,5	11,1	4,4	0,8	0,7	18,9
1985-1986	Washington Bullets	30	24	37,1	55,4	0,0	72,5	10,7	5,3	0,8	0,8	19,0
1986-1987	Philadelphia 76ers	5	2	23,2	67,9	-	75,0	5,6	2,0	0,0	0,8	9,4
1991-1992	Philadelphia 76ers	13	5	16,1	52,6	-	68,8	3,6	0,4	0,5	0,3	3,9
1992-1993	Detroit Pistons	11	0	5,0	45,5	-	50,0	1,6	0,2	0,2	0,0	1,1
Carriera		332	189	33,4	56,4	15,8	71,8	10,2	3,0	0,8	0,8	17,4

Anno	Squadra	PG	PT	MP	TC%	3P%	TL%	RP	AP	PRP	SP	PP
1982	Washington Bullets	7	-	33,9	48,1	0,0	76,8	9,4	0,7	0,4	0,6	17,0
1984	Washington Bullets	4	-	46,8	52,1	0,0	81,5	12,8	7,8	0,5	0,8	24,0
1985	Washington Bullets	4	3	40,5	59,6	0,0	70,0	8,5	5,3	2,3	1,0	17,5
1986	Washington Bullets	2	0	27,0	50,0	-	82,4	6,0	5,0	0,0	1,0	14,0
Carriera		17	3	37,6	52,1	0,0	77,5	9,6	3,9	0,8	0,8	18,4

(EN) Jeff Ruland (NBA), su Basketball-reference.com, Sports Reference LLC.
(EN) Jeff Ruland (allenatore NBA), su Basketball-reference.com, Sports Reference LLC.
(EN) Jeff Ruland, su nba.com, NBA.
(EN) Jeff Ruland (allenatore), su eurobasket.com, Eurobasket Inc.
(EN) Jeff Ruland (NCAA), su Sports-reference.com, Sports Reference LLC.
(EN) Jeff Ruland (allenatore NCAA), su Sports-reference.com, Sports Reference LLC.
(EN) Jeff Ruland, su realgm.com, RealGM LLC.
(EN) Matthew Maurer, Jeff Ruland (draft NBA), su thedraftreview.com.