Il Dão-Lafões è una subregione statistica del Portogallo, parte della regione Centro, che comprende il distretto di Viseu e un comune del distretto di Guarda. Confina a nord col Tâmega e il Douro, ad est con la Beira Interna Nord e la Serra da Estrela, a sud con il Pinhal Interno Nord ed il Basso Mondego e ad ovest con il Basso Vouga e l'Entre Douro e Vouga.
Suddivisioni
Comprende 15 comuni:
