Handknattleiksárið 1974-75 var keppnistímabilið í íslenskum handknattleik sem hófst haustið 1974 og lauk vorið 1975. Víkingar urðu Íslandsmeistarar í karlaflokki og Valsstúlkur í kvennaflokki. Karlalandsliðið tók á Norðurlandamóti í handknattleik en árangurinn olli vonbrigðum.
Karlaflokkur
1. deild
Víkingar urðu Íslandsmeistarar í meistaraflokki karla. Keppt var í átta liða deild með tvöfaldri umferð.
ÍR féll niður um deild. Markakóngur var Hörður Sigmarsson, Haukum, með 125 mörk sem var markamet.
2. deild
Þróttarar sigruðu í 2. deild og færðust upp í þá fyrstu, þjálfari þeirra var Bjarni Jónsson. Stjarnan féll niður í 3. deild. Keppt var í 8 liða deild með tvöfaldri umferð.
3. deild
Leiknir sigraði í 3. deild og tók sæti Stjörnunnar í 2. deild. Þjálfari Leiknis var Hermann Gunnarsson.
Suðurriðill
Leiknismenn sigruðu í Suðurriðlinum. Fjögur lið tóku þátt og léku tvöfalda umferð.
Norðurriðill
Leiftur Ólafsfirði sigraði í Norðurriðlinum. Tvö lið tóku þátt.
- Leiftur - Dalvík 28:23
- Dalvík - Leiftur (Dalvík gaf)
Austurriðill
Huginn Seyðisfirði sigraði í Austurriðlinum. Leikin var tvöföld umferð.
Úrslitakeppni
- Leiknir – Huginn 44:16
- Leiftur – Huginn 25:17
- Leiknir – Leiftur 36:18
Bikarkeppni HSÍ
FH-ingar sigruðu í bikarkeppninni eftir úrslitaleik gegn Fram. 3. deildarlið Leiknis komst alla leið í undanúrslitin.
1. umferð
8-liða úrslit
Undanúrslit
Úrslitaleikur
Evrópukeppni
FH-ingar kepptu í Evrópukeppni meistaraliða og komust í 8-liða úrslit, þar sem þeir töpuðu fyrir ASK Vorwärts Frankfurt, sem varð að lokum Evrópumeistari.
1. umferð
- FH - SAAB Linköping Svíþjóð 16:11 og 12:11
16-liða úrslit
- FH - TSV St. Otmar St. Gallen Sviss 19:14 og 23:23
8-liða úrslit
Kvennaflokkur
1. deild
Valsarar urðu Íslandsmeistarar í meistaraflokki kvenna. Keppt var í átta liða deild með tvöfaldri umferð. Úrslitaleikur mótsins var jafntefli Vals og Fram, 11:11.
Þór Akureyri féll niður um deild.
2. deild
ÍBK sigraði í 2. deild og tók sæti Þórs Akureyri.
A-riðill
B-riðill
Úrslitaleikur
Evrópukeppni
Ekkert íslenskt kvennalið tók þátt í Evrópukeppni þetta árið.
Landslið
Stærsta verkefni karlalandsliðsins á keppnistímabilinu var þátttaka á Norðurlandamóti í handknattleik. Íslendingar lentu í riðli með Dönum, Svíum og Færeyingum og höfnuðu í fjórða sæti á mótinu.
Norðurlandamót
- Ísland – Svíþjóð 16:18
- Ísland – Færeyjar 27:17
- Ísland – Danmörk 17:15
