Szülei Békés József és Osváth Erzsébet voltak. 1942–1944 között az újvidéki Keleti Kereskedelmi Főiskola hallgatója volt. 1947–1949 között elvégezte a Közgazdaságtudományi Egyetemet. 1948–49-ben Szekszárdon szövetkezeti ellenőrként dolgozott. 1949–1951 között a Dunántúli Naplónál volt újságíró. 1951–1959 között az Ikarus karosszérialakatosa, diszpécsere volt. 1959–1986 között a Magyar Televízió szerkesztője illetve dramaturgja volt. 1965–1969 között az ifjúsági osztály vezetője, 1969–1972 között főmunkatársa, 1972–1987 között az osztály dramaturgiájának vezetője volt. 1987–1993 között félállásban volt a Magyar Televíziónál.
Számos film, többek között az első magyar tv-játék forgatókönyvírója, több mint 100 gyermek- és ifjúsági tv-film dramaturgja, ebből 11 nemzetközi fesztiváldíjas.
Művei
Három királyok (novellák, 1959)
A hetedik kocsi (regény, 1971)
Próbakő (regény, 1974)
Várj egy órát! (ifjúsági regény, 1978)
Ebéd (regény, 1982)
Igazmondó aranyolló (meseregény, 1983)
Piaci Légy (ifjúsági regény, 1986)
A legbátrabb gyáva (meseregény, 1987)
A temetkező (regény, 1986)
Kiskarácsony (regény, 2001)
Szepi hazatérő lelke (regény, 2002)
Sándor, József, Benedek. Kópéregény; Littera Nova, Bp., 2006
Színpadi művei
A Színházi Adattárban regisztrált bemutatóinak száma: 16.[1]
A hetedik kocsi (1967)
Várj egy órát (1973)
Vonalra várva (1976)
Próbakő (1982)
Császárok (1983)
A legbátrabb gyáva (1984, 2000)
Sándor, József, Benedek (1987–1988, 1993, 1997, 2000)