נבו החלה בלימודי פסיכולוגיה ופילוסופיה באוניברסיטה העברית בשנת 1962, ובהמשך השלימה את לימודי המוסמך בחוג בתחום הפסיכולוגיה הקלינית. בין השנים 77–1971 עסקה בפיתוח המרכז לייעוץ תעסוקתי באוניברסיטת חיפה בין היתר בפיתוח אמצעי הדרכה, הקמת מערכת מבחנים בתחום הייעוץ התעסוקתי, בניית ספריית מקצועות ופיתוח שיטות ייעוץ והדרכה. בין השנים 1977–1980 השלימה את לימודי הדוקטורט בפסיכולוגיה בנושא "תגובות הומור כביטוי לתוקפנות אצל יהודים וערבים בישראל: הדגשת היבטים שונים של הומור - יצירה, הערכה ודווח". בשנים 88–1985 יזמה ועמדה בראש תוכנית לריכוז מידע ויצירת כלים שהופיעו בספר הדרכה בבחירת מקצוע. פרויקט זה יצא לאור כספר: "כל מה שרצית לדעת על בחירת מקצוע: מידע והכוון ללימודים גבוהים ועל תיכוניים"[1] את הספר כתבה יחד עם פייזר קרלוס, רוזן אמיר ושרה שפירא, והוא פורסם על ידי המרכז הארצי לבחינות והערכה.
נבו הקימה וניהלה את מרכז הייעוץ התעסוקתי באוניברסיטת חיפה, מרכז העוסק בריכוז מידע אודות עיסוקים וביצוע הערכה אישית לגבי התאמה מקצועית. בהמשך הקימה וניהלה את מרכז ברמן לייעוץ פסיכולוגי והכוון תעסוקתי. מרכז ברמן כולל שני מדורים מרכזיים: מדור קליני המטפל במשברים וקשיים רגשיים של סטודנטים במהלך התואר, ומדור לימודי תעסוקתי העוסק בקשיים לימודיים ובהכוון תעסוקתי למועמדים, סטודנטים ובוגרים. במסגרת המרכז סיימו את התמחותם עשרות פסיכולוגים המשמשים בתחומי מפתח בתחום.
בצד מיומנות בתחום הייעוץ לקריירה, עוסקת נבו בחקר ההומור כ-40 שנים. במהלך השנים שילבה בין שני התחומים, לדוגמה "שימושים של הומור בייעוץ", "פיתוח חוש הומור" והעברת סדנאות על שימוש בהומור במהלך הייעוץ. בשנים האחרונות מחקריה מתמקדים בתחום הייעוץ.
כיום נבו היא פרופסור חברה (אמריטה) בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה. כמו כן, היא עורכת שותפה יחד עם בני בנימין בכתב העת הדיגיטלי "אדם ועבודה".
פרסומים
החוברת "ציפיות ורגשות"
ספרים
כל מה שרצית לדעת על בחירת מקצוע: מידע והכוון ללימודים גבוהים ועל תיכוניים. המועצה להשכלה גבוהה והמרכז הארצי לבחינות והערכה, ירושלים. הוצאת "כתר", 1989/1990.
נבו עפרה, גישה הכרתית לייעוץ: ציפיות לא הגיוניות בייעוץ מקצועי, פסיכולוגיה וייעוץ בחינוך. תשמ"ד, 17, 54-70.
נבו עפרה, הייעוץ המקצועי מנקודת מבטו של הנועץ: ניתוח שאלוני משוב של נועצים תקופה קצרה לאחר הייעוץ. אדם ועבודה, כתב-עת לייעוץ תעסוקתי, 1988.
נבו עפרה, פייזר קרלוס, נעמן עינת ואלה שוהם ספיר: מלימודים לעבודה : מעקב אחרי השתלבותם בעבודה של בוגרי אוניברסיטת חיפה, 1998
טל קלמר- גומא, נבו עפרה, הקשר בין ייעוץ תעסוקתי לייעוץ אישי: סוגיות מרכזיות. אדם ועבודה,9, 7-28 .2000
נבו עפרה, ויסמן הדס, בין טיפול קצר מועד לייעוץ תעסוקתי: הצעה למודל עבודה. אדם ועבודה, 9, 29-54, 2000.
נבו ברוך, נבו עפרה, סלע רוני, פייזר קרלוס, שוהם אלה, לשאלת תקפות המבנה של הציון הפסיכומטרי: שלשה מחקרים ודיון אחד. מגמות, כרך מג, 371-490, 2004
נבו עפרה, לימור גנץ בר-נדב, מילי אבירם וורד יעקב, התפתחות הקריירה של מסיימי תואר שני בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה בין השנים תשל"ד לתשנ"ט (1998-1973) חיפה, מרכז ברמן, 2004.
נבו, עפרה: ציפיות ורגשות - גישה לפתרון בעיות אישיות. המרכז לייעוץ פסיכולוגי והכוון מקצועי, אוניברסיטת חיפה, 2004
סיון אמסלם- ויינר, גלית ערמון, עפרה נבו : מעקב: הקשר בין קבלת המגבלה בקרב נועצים בעלי נכות פיזית לבין יישום ההמלצות של תהליך האבחון התעסוקתי לאחר שלש שנים ומעלה מסיום הייעוץ. אדם ועבודה (המחודש) 5, 3-10, 2015
Nevo, O. Appreciation and production of humor as an expression of aggression: A study of Jews and Arabs in Israel, Journal of Cross-Cultural Psychology, 1984, 15, 181-198.
Nevo, O. Does one ever really laugh at one’s own expense: The case of Jews and Arabs in . Journal of Personality and Social Psychology, 1985, 49, 799-807.
Nevo, O. Humor diaries of Israeli Jews and Arabs. The Journal of Social Psychology, 1987, 126, 411-413.
Nevo, O., Keinan, G. & Arditi-Teshimovski, M. Humor and pain tolerance: A merry heart does good like medicine? Humor-International Journal of Humor Research. 1993, 6-1, 74-88.
Nevo;, O. Nevo, B.&; Janie Leong Siew Yin, Singaporean humor: A cross-cultural cross-gender comparison. The Journal of General Psychology; Apr 2001; 128, 2; Psychology Module, 143- 156.
