Zachary Michael Gilford naît le à Evanston, dans l'Illinois. Dans les années 1990, il joue au football américain au lycée mais il a rapidement dû arrêter à cause d'une blessure au genou. En parallèle, il joue dans des pièces de théâtre, ce qu'il continue à faire à la faculté.
En 2004, il sort diplômé de l'Université de Northwestern, en éducation et art de la scène.
Vie privée
Au printemps 2010, Zach Gilford entame une relation avec l'actrice Kiele Sanchez et se fiance avec elle en [1]. Ils se marient le [2]. Ils ont une fille, Zeppelin Adele Gilford, né le à Los Angeles via une mère porteuse[3].
Fan de sport, notamment de basket, il est diplômé pour encadrer de groupes de jeunes pour la pratique de sport[réf. nécessaire].
Carrière
En 2005, il fait une apparition dans un épisode de la série New York, unité spéciale qui marque ses débuts à la télévision.
En 2006, il est engagé pour jouer Matt Saracen dans Friday Night Lights alors qu'il avait auditionné pour celui de Tim Riggins et déménage à Austin où il partage un appartement avec Scott Porter. Il fait ses débuts sur le grand écran la même année dans le film The Last Winter.
À la suite du film The River Why, la chaîne Outdoor Channel lui a demandé de participer à une série de reportages sur la pêche.
En 2011, il obtient un des rôles principaux dans la nouvelle série produite par Shonda Rhimes, Off the Map : Urgences au bout du monde mais celle-ci est annulée après treize épisodes. Cette même année, il apparait dans le clip de la chanson Ours de Taylor Swift dans lequel il joue le rôle de son petit ami. L'année suivante, il joue dans Mob Doctor avec , mais la série est aussi annulée après une courte saison.
