Elle comprend aussi des villes plus modestes (parmi lesquelles Wejherowo, Reda et Rumia - au nord de Gdynia - et Pruszcz Gdański - au sud de Gdańsk -) et diverses petites communes.
La Tricité compte plus d'un million d'habitants, constituant ainsi l'aire urbaine la plus importante du nord de la Pologne. C'est l'un des centres majeurs de l'activité industrielle, scientifique et culturelle du pays.