Toutes les chansons sont écrites et composées par Graham Nash, sauf Be Yourself, coécrite par Nash avec Terry Reid.
Face 1
No
Titre
Durée
1.
Military Madness
2:50
2.
Better Days
3:47
3.
Wounded Bird
2:09
4.
I Used to Be a King
4:45
5.
Be Yourself
3:03
Face 2
No
Titre
Durée
6.
Simple Man
2:05
7.
Man in the Mirror
2:47
8.
There's Only One
3:55
9.
Sleep Song
2:57
10.
Chicago
2:55
11.
We Can Change the World
1:00
Musiciens
Graham Nash : chant, guitare sur toutes les chansons sauf Better Days et Simple Man, piano sur Better Days, Simple Man, Chicago et We Can Change the World, orgue sur Better Days, There's Only One, Chicago et We Can Change the World ; peigne et papier sur Sleep Song ; tambourin sur Chicago et We Can Change the World
Rita Coolidge : piano sur Be Yourself et There's Only One ; piano électrique sur Be Yourself ; chœurs sur Military Madness, Better Days, Simple Man, There's Only One, Chicago et We Can Change the World
John Barbata : batterie sur Military Madness, I Used to Be a King, Be Yourself, Man in the Mirror, There's Only One, Chicago et We Can Change the World ; tambourin sur Chicago