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Née à Taiwan de parents originaires du Henan, Shih Szu a tourné dans une soixantaine de films entre 1970 et 1985. Elle rejoint la Shaw Brothers en 1970. Considérée comme la relève de Cheng Pei-pei qui allait mettre un terme à sa carrière, elle tourne avec cette dernière Les Griffes de Jade (sorti en janvier 1971) dans lequel elle incarne précisément la jeune disciple d'une héroïne martiale désireuse de se retirer (elle reprend ce rôle l'année suivante dans The Black Tavern). Elle tourne naturellement par la suite une série de films d'arts martiaux.
Par la suite elle joue surtout pour la Shaw des seconds rôles, souvent sans scènes de combat (The Deadly Breaking Sword). Elle tourne son dernier film pour la Shaw en 1980 (A Deadly Secret) puis poursuit sa carrière à Taïwan.