Le district comprend 11 municipalités rurales : Gagchor, Kounib, Kouratovo, Mejador, Palauz, Piyoldino, Chouhlem, Vizindor, Vizinga, Votcha et Zaozerje[2].
Le centre administratif est le village de Vizinga situé à 88 kilomètres de Syktyvkar la capitale de la république[1].
Au recensement de 2002, 69,4 % des habitants étaient Komis, 24,0 % Russes, 2,5 % Ukrainiens et 0,7 % Biélorusses[1].
Le raïon de Sysola est traversé par l'autoroute entre Syktyvkar et Kirov.