Elle débute au hockey à l'âge de 8 ans. Elle joue dans des équipes de garçons jusqu'à 16 ans.
Carrière en club
Déry joue quatre saisons (de 1997 à 2001) pour les Patriotes de l'Université du Québec à Trois-Rivières dans le championnat universitaire canadien. Considérée comme l'un des meilleures joueuses en défensive du circuit universitaire, elle aide les Patriotes à remporter une médaille de bronze aux championnats universitaires canadiens de 1998. Elle devient la capitaine des Patriotes.
De 2002 à 2006, elle évolue pour l'Avalanche du Québec dans la Ligue nationale de hockey féminin[1]. Puis en 2006-2007, elle passe à l'Axion de Montréal[2].En proie à des difficultés financières, la Ligue nationale de hockey féminin cesse ses activités en 2007.
En 2007-08, elle rejoint les Stars de Montréal dans la Ligue canadienne de hockey féminin[3]. Elle participe à cinq conquêtes du championnat de ligue et à trois conquêtes de la Coupe Clarkson (2009, 2011 et 2012). Elle se démarque par sa stabilité en zone défensive et sa capacité à relancer rapidement l'attaque de ses coéquipières.
Sélection du Québec
Déry gagne l'Or avec l'équipe du Québec lors des championnats canadiens de 1999[4] et de 2002[5]. Elle gagne également l'Argent en 2001 et le bronze en 2003[2].
Carrière d'entraîneuse
Depuis 2010, elle travaille comme assistant-entraîneuse pour les Stingers de Concordia dans le championnat universitaire canadien[6].
Hors de la glace, elle était directrice adjointe de l'École secondaire Dalbé-Viau, avec sous sa responsabilité quelque 400 étudiants adolescents[7]. Déry était la directrice adjointe de l'École secondaire des Sources et elle s'occupait des élèves du quatrième et cinquième secondaire ainsi que les élèves du programme Sport-études[8].