Meghan Trainor naît et grandit à Nantucket, au Massachusetts. Évoluant dans une famille de musiciens, elle compose des chansons depuis l'âge de 11 ans. Pour ses 13 ans, ses parents (Gary et Kelli Trainor) lui offrent un ordinateur pour l'aider à créer ses propres chansons. La famille déménage ensuite à Hyannis (Massachusetts), pour que Meghan et ses deux frères, Ryan et Justin[2], puissent aller au Nauset Regional High School(en) dans la ville voisine de North Eastham.
Carrière
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À 17 ans, Meghan Trainor assiste au Durango Songwriter's Expo ; Big Al Anderson du NRBQ la présente alors à Carla Wallace du Big Yellow Dog Music. Meghan, ayant à peine 18 ans et toujours lycéenne, signe alors un contrat d'auteur-compositeur avec eux. En 2011, Meghan Trainor sort deux albums qu'elle a elle-même écrits et produits, I'll Sing With You et Only 17[3]. Après des séjours à Los Angeles et New York, elle s'installe à Nashville à 19 ans. Elle a notamment collaboré avec Rascal Flatts, Sabrina Carpenter et R5.
Durant l'un de ses déplacements musicaux, elle a rencontré Kevin Kadish, un producteur nommé aux Grammy Award, avec lequel elle compose notamment la chanson All About That Bass en 2014[4].
Le , elle sort son album Title. Comportant des chansons pop acidulées mêlant le doo-wop avec des sonorités hip-hop, album est l'un des plus gros succès de l'année 2015 aux Etats-Unis, comptant quatre singles devenus des tubes: All About That Bass (numéro 1 pendant 8 semaines aux Etats-Unis), Lips Are Moving (numéro 4 des charts américains) Dear Future Husband (numéro 14 dans les charts américains) et Like I'm Gonna Lose You (8ème des charts). En octobre 2015 Trainor sort une chanson promotionnel du film Les Peanuts, appelée Better When I'm Dancing, c'est un nouveau succès. Dans le même temps, son duo avec Charlie Puth Marving Gaye atteint le sommet des charts de plusieurs pays du monde. En 2016 Meghan Trainor remporte le Grammy de la Meilleure Nouvelle Artiste aux Grammys Awards.
En mars 2016 est dévoilé le premier single du deuxième album de Meghan Trainor, "NO", qui s'éloigne du doo-wop de ses débuts pour des sonorités inspirées par Britney Spears. La chanson est un succès, et préfigure l'album Thank You, qui paraît la même année et se vend à 1 million d'exemplaires aux Etats-Unis. Le deuxième single de l'album, "Me Too", s'est classée 13ème au Billboard Hot 100. "Better", le troisième single de l'album, ne performe pas dans les charts généralistes mais se classe 35ème au Adult Top 40. Meghan Trainor se lance dans le Untouchable Tour pour promouvoir l'album. La tournée se termine en fin 2016.
De 2018 à aujourd’hui : Treat Myself, The Love Train et d’autres projets
En , Trainor est annoncé comme l’un des juges de la Fox show The Four : Battle for Stardom, aux côtés de Sean Combs, DJ Khaled et Charlie Walk(en). Elle diffuse ses deux premières saisons en 2018. Elle a également concouru contre la chanteuse Shania Twain dans un épisode de Drop the Mic du SCT, qui est diffusé en . Son troisième grand album studio, intitulé Treat Myself, devait sortir le , mais a été retardé jusqu’en . Son single principal, "No Excuses", est publié en mars, et atteint un sommet au numéro 46 sur le Billboard Hot 100. Les deuxièmes et troisièmes singles respectifs, "Let You Be Right" et "Can’t Dance", ont suivi deux mois plus tard. La chanson "All the Ways" est sortie le , avec la pré-commande de l’album, et le titre de l’album est disponible le .
En fin 2022, elle revient sur le devant de la scène avec sa chanson "Made you look", qui devient virale sur Tiktok et se classe 11ème du Billboard Hot 100 aux USA.
Vie privée
Depuis le (jour de son anniversaire), elle est fiancée à l'acteur Daryl Sabara[5]. Ils se sont mariés le .
Le 7 octobre 2020, elle annonce sur son compte Instagram qu'elle est enceinte de son premier enfant[6]. Le 8 février 2021, elle donne naissance à un garçon prénommé Riley.
Le 30 janvier 2023, elle annonce être enceinte de son deuxième enfant[7]. Le 1er juillet 2023, elle donne naissance à son deuxième fils, prénommé Barry.
Elle est une proche amie depuis 2022 du Tiktokeur Chris Olsen qui est également le manager de ses réseaux sociaux.
