Jean-Emmanuel Effa-Owona, né le à Ikbongo, est un footballeurinternationalcamerounais. Il signe le dernier jour du mercato 2008 au FC Metz.
Mais n'y reste qu'une partie de la saison avant de résilier son contrat avec le club.
Effa-Owona a déjà été appelé dans le groupe des Lions Indomptables par Artur Jorge quand il était en sélectionneur (2005-2006) et compte une sélection.