1 Compétitions officielles nationales et internationales senior, incluant le parcours amateur et en équipe réserve. 2 Matchs officiels. Dernière mise à jour :
Il joue son premier match en équipe première le , lors d'une rencontre de Liga face au CD Leganés. Il est titularisé et son équipe s'impose par trois buts à zéro[1],[2].
Le , Álex Sola est prêté pour une saison au CD Numancia[3].
Il joue son premier match pour Numancia le , lors de la première journée de la saison 2019-2020 de deuxième division espagnole face à l'AD Alcorcón. Il entre en jeu et son équipe s'incline par un but à zéro[4]. Sola est titularisé pendant une grande partie de la saison mais il se blesse à la fin de celle-ci, victime d'une rupture des ligaments croisés qui le tient éloigné des terrains pour six mois. Il ne peut ainsi pas aider son équipe dans sa lutte pour le maintien, le CD Numancia est relégué à l'issue de cette saison. Sola retourne alors à la Real Sociedad à la fin de son prêt où il entame sa rééducation[5].
Après une saison 2020-2021 quasiment vierge, il reprend avec l'équipe B de la Real Sociedad mais il se blesse de nouveau au même genou, pour une même blessure le 14 août 2021, lors d'un match de championnat face au CD Leganés remporté par son équipe (1-0 score final)[6]. Il est donc de nouveau écarté des terrains pour une longue période[7].
Il fait son retour en compétition officielle le 30 janvier 2022, en entrant en jeu lors d'un match de l'équipe B face à l'UD Las Palmas (0-0 score final)[8]. Il s'impose alors comme un joueur important de l'équipe entraînée alors par Xabi Alonso et est récompensé en prolongeant son contrat avec la Real Sociedad le 12 mai 2022, étant alors lié au club jusqu'en juin 2026[9].
Sola est ensuite promu en équipe première lors de l'été 2022[10].
Avec le retour de Álvaro Odriozola à la Real Sociedad, Álex Sola voit ses perspectives de temps de jeu se réduire, il est alors prêté le au Deportivo Alavés, pour une saison[11].