به آرامی می‌پوسیم (به انگلیسی: Slowly We Rot) اولین آلبوم گروه دث-متال آمریکایی آبیچوآری است. این آلبوم در ۱۶ می ۱۹۸۹ منتشر شد و تنها آلبوم از این گروه است که در آن دنیل تاکر با همراهی خود به بیس نوازی پرداخته. همچنین گیتاریست، آلن وست، پس از ضبط این آلبوم گروه را ترک نمود ولی برای ضبط سومین آلبوم گروه یعنی، پایان کامل (به انگلیسی: The End Complete)، دوباره به آبیچوآری بازگشت. به آرامی می‌پوسیم در ۲۷ ژانویه ۱۹۹۷ با تغییراتی در صدا و جلدنوشته‌های آلبوم بازنشر شد.
فهرست آهنگ‌ها
تمام موسیقی در قطعات زیر توسط آبیچوآری نواخته و ترانه‌ها منحصراً توسط جان تاردی نوشته شده‌است.
ترتیب
عنوان
زمان
۱.
خونریزی داخلی
۳:۰۱
۲.
موجودات خدایی
۱:۵۵
۳.
تا مرگ
۳:۵۶
۴.
به آرامی می‌پوسیم
۳:۳۶
۵.
دید ابدی
۲:۲۵
۶.
دروازه‌ها به جهنم
۲:۴۹
۷.
لغات اهریمن
۱:۵۵
۸.
خفگی
۲:۳۵
۹.
سم زدایی شده
۴:۴۰
۱۰.
مقاصد مرگبار
۲:۰۹
۱۱.
خون‌آلود
۳:۱۱
۱۲.
استینکوپوس
۲:۵۹
۳۸:۴۷
قطعات اضافی و تشویقی در نسخهٔ ۱۹۹۷ که توسط رودرانر بازنشر شد
