ژیمناستیک آیروبیک

ژیمناستیک آیروبیک
بالاترین نهاد ورزشیفدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک
ویژگی‌ها
جداسازی جنسیتیتکی-مختلط
محل برگزاریداخل سالن

آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.

منابع

مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Sport aerobics». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۷ دی ۱۳۹۱.

Strategi Solo vs Squad di Free Fire: Cara Menang Mudah!