آشی گارامی

آشی گارامی
Illustration of Ashi-Garami leglock
دسته	کاتامه-وازا
زیردسته	کانستسو-وازا
اهداف	اندام تحتانی
کودوکان	بله
نام تکنیک
روماجی	Ashi-Garami
ژاپنی	足緘
فارسی	آشی گارامی

آشی گارامی (به ژاپنی: 足緘)-(به انگلیسی: Ashi garami) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن اندام تحتانی حریف است.

جستارهای وابسته

• فهرست تکنیک‌های جودو

منابع

• "Techniques of Judo" (به انگلیسی). JudoInfo.com. Archived from the original on 25 March 2013. Retrieved 24 March 2013.
• Ohlenkamp, Neil (2006). Judo Unleashed (به انگلیسی). basic reference on judo.