Der Letzte der Vorsaison musste ausscheiden. Dafür nahmen die Damen der Glasgow Rangers und der Club Inverness City teil. So wurde der Wettbewerb mit zwölf Mannschaften ausgetragen.
In dieser Saison fand die Umstellung von einer über den Jahreswechsel ausgetragenen Saison auf eine Saison von Frühjahr bis Herbst desselben Jahres statt. Daher wurde nur eine verkürzte Saison gespielt.
Die Mannschaften spielten vom 9. August 2009 bis zum 29. November 2009[2] in einer Einfachrunde mit nur einem Spiel Jeder gegen Jeden um die Platzierung. Einen Abstieg gab es auch für den Letztplatzierten nicht.