Elli Kolb

Elli Kolb (* 1986) ist eine deutsche Schriftstellerin, Bloggerin und Mental-Coach.[1]

Elli Kolb (* 1986) ist eine deutsche Schriftstellerin, Bloggerin und Mental-Coach.[1]

Leben und Werk

Elli Kolb studierte Allgemeine und Vergleichende Literaturwissenschaften sowie Nordische Philologie in München und Göteborg.[2] 2024 debütierte sie mit dem Roman 9 Grad, der bei Bastei Lübbe erschien.[3] Ein Jahr später folgte der Roman Das Leuchten des Himmel an dunklen Tagen beim gleichen Verlag.[4] Sie lebt in Fürth.[5]

Blog

In ihrem Blog understandingly[6] setzt sich Elli Kolb ausführlich mit den Zusammenhängen zwischen Körper und Geist und wie diese sich wechselseitig beeinflussen können.

Sie begann sich mit dem Thema auseinanderzusetzen als sie selbst unter Depressionen litt, die mit starken körperlichen Symptomen einhergingen. Die extreme körperliche Erfahrung beim Eisbaden hatte für sie eine positive Auswirkung auf ihre Psyche.[7]

Die Artikel in ihrem Blog unterteilt Elli Kolb u. a. in „Mind to Body“[8] – Einfluss der Psyche auf den Körper – und „Body to Mind“[9] – Einfluss des Körpers auf die Psyche.

Themen wie psychische Gesundheit, Eisbaden und Wildwimming sind ebenfalls Gegenstand einiger Gastartikel und nehmen auch Einfluss auf den Inhalt ihrer Romane.[10][11][12]

Werke

Einzelnachweise

  1. Über. In: understandingly. Abgerufen am 9. März 2026.
  2. Elli Kolb: Lebenslauf, Bücher und Rezensionen bei LovelyBooks. 30. Januar 2026, abgerufen am 9. März 2026.
  3. 9 Grad | Buch (Taschenbuch). Abgerufen am 9. März 2026.
  4. Bastei Lübbe Verlag | Bücher, Romane, eBooks, Hörbücher. Abgerufen am 13. Juli 2026.
  5. Elli Kolb: Lebenslauf, Bücher und Rezensionen bei LovelyBooks. 2. Juni 2026, abgerufen am 13. Juli 2026.
  6. understandingly – Depressionen finden nicht nur in deinem Kopf statt. Abgerufen am 13. Juli 2026.
  7. Julia Riese: Eisbaden gegen die Dunkelheit: Wie kaltes Wasser Elli Kolb aus der Depression half | Sonntags. 13. Juli 2026, abgerufen am 13. Juli 2026.
  8. Mind to Body: stärke deine Psyche (und so auch deinen Körper)! Archive. In: understandingly. Abgerufen am 13. Juli 2026.
  9. Body to Mind: körperliche Verfahren zur Stimmungsaufhellung Archive. In: understandingly. Abgerufen am 13. Juli 2026.
  10. Warum Wildswimming bei Depressionen so gut funktioniert. In: Nie mehr depressiv. 3. März 2021, abgerufen am 13. Juli 2026.
  11. 5 Dinge, die Du beim Wild Swimming erleben und lernen wirst. 1. Mai 2021, abgerufen am 13. Juli 2026.
  12. Julia Schmidt: Thermotherapie bei Depression: Was Elli geholfen hat, als nichts mehr half. In: Freunde fürs Leben. 16. November 2021, abgerufen am 13. Juli 2026.

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