Létající opice je psychologický termín používaný v kontextu narcisticképoruchy osobnosti, toxických nebo manipulativních osob. Označuje osoby, s kterými narcista manipuluje k podpoře svých zájmů a k napadání své oběti. Tito lidé často nevědí, že jsou využíváni, a slepě vykonávají přání a požadavky narcisty. Zasahují do konfliktů mezi narcistou a jeho obětí, přičemž mohou šířit pomluvy nebo nátlak.[1] Tento jev odkazuje na postavy létajících opic z filmu, který vznikl z díla Čaroděj ze země Oz, kde zlá čarodějnice začaruje létající opičky, aby pro ni dělaly špinavou práci.[2]
Důvody vzniku létajících opic
Létající opice charakterizuje chování, kdy místo podpory oběti manipulátora přebírají jeho verzi reality a aktivně ji obhajují. Při snaze svěřit se létající opici nebo jí vysvětlit své pochyby oběť často narazí na zlehčování svých pocitů, obviňování a odmítnutí. Takové osoby mohou šířit pomluvy, označovat oběť za paranoidní nebo neoprávněně považovanou za odpovědnou za vlastní problémy, a v krajním případě aplikovat techniku gaslightingu. Tento skrytý vliv způsobuje, že oběť zůstává bez podpory a cítí se izolovaně.[1]
Otázkou je, proč vůbec létající opice vznikají. Lidé se podřizují narcistům z několika důvodů. Buď manipulátorovi skutečně věří, nebo se bojí vystoupit proti němu, aby předešli konfliktům a neohrozili sami sebe. Často se uchylují k bagatelizování manipulátorova chování a ujišťují se, že vše je v pořádku. U některých létajících opic může jejich povaha rezonovat s manipulátorovou, což je motivuje připojit se na jeho stranu, i když tím škodí oběti.[3]
Obrana proti létajícím opicím
Pokud jste obětí manipulátora obklopeného létajícími opicemi, může být klíčové připravit se na únik od problémové osoby tak, aby manipulátor ani jeho létací opice o plánech nevěděli. Je důležité se držet následujících doporučení[4]:
Nedůvěra: Je dobré používat ostražitost v komunikaci a jednání s ostatními lidmi.
Omezení potenciálně nebezpečných kontaktů: Udržujte odstup od lidí, kteří by potenciálně mohli být létajícími opicemi. Pokud s nimi musíte komunikovat, buďte opatrní, aby vás nemohli ohrozit či donášet informace o vás manipulátorovi. V případě nutné komunikace využijte metody šedé nebo žluté skály.[5]
Radikální přerušení vazeb: Získejte vnitřní sílu přerušit veškeré osobní i virtuální kontakty s létacími opicemi, včetně jejich blokace na sociálních sítích. Užitečná může být metoda nulového kontaktu.[4]
Konfrontace je zbytečná: Přímá konfrontace s létajícími opicemi většinou nevede k úspěchu, protože tito lidé bývají pod silným vlivem manipulátora a odmítají vidět škodlivou povahu manipulátora.[4]
Vyhledání nezávislé podpory: Vhodným řešením může být podpora expertů, jako je psycholog nebo psychoterapeut či od důvěrně blízkých osob, které nejsou navázané manipulátora ani na létající opice. Ti mohou pomoci oběti získat sílu k odchodu od problémového jedince a rozpoznat nežádoucí situaci.[4]
Odkazy
Reference
↑ abNarcissists and Their Flying Monkeys [online]. PsychCentral [cit. 2024-11-07]. Dostupné online.
↑What the Term 'Flying Monkeys' Means When We Talk About Narcissism [online]. verywellmind [cit. 2024-11-06]. Dostupné online.
↑ abcdKdyž dojde na létající opice, znamená to, že vás čekají těžké časy [online]. Vitalia [cit. 2024-11-07]. Dostupné online.
↑Mastering the Gray Rock Method: A Powerful Tool Against Cancel Culture, Narcissistic Abuse, and Flying Monkeys [online]. [cit. 2024-11-07]. Dostupné online.
