Narodil se v Prachaticích v rodině obchodníka Josefa Tvrzického a jeho manželky Marie rozené Kramerové.[1] Českou obecnou školu navštěvoval ve svém rodišti a v dalším studiu pokračoval na místním gymnáziu, které však dokončil v Písku. V dalším studiu pokračoval na univerzitě v Praze, kde během studia aktivně působil v českém studentském hnutí a stál u vzniku spolku rodáků „Prácheň“. Během studia se seznámil s Annou Peprnou, která se později stala jeho ženou. Po ukončení vysokoškolských studií odjel kolem roku 1908 do Spojených států, kde v Chicagu působil jako redaktor a rovněž aktivně pracoval v „Národně sociální besedě J. V. Frič“. V USA psal své články pod pseudonymem „Kramer“, což bylo matčino rodné příjmení[1].
Po návratu do USA pracoval jako tajemník Národního sdružení a ředitel Československé tiskové kanceláře ve Washingtonu, rovněž aktivně přispíval na českou školní mládež v Prachaticích. Oční choroba, která skončila slepotou, jej v krátké době zcela vyřadila z práce a proto volil dobrovolný odchod ze života.
Ovdovělá Anna Tvrzická zaslala do Prachatic 10 000 Kč, které tvořily základ fondu, z nějž byl roku 1924 vybudován Studentský útulek Josefa Tvrzického (dnešní domy č.p. 285 a 341 v Husinecké ulici).