На 16 години Фридрих пътува през Италия и Франция и започва да посещава университета в Женева, без да е истински записан.
През 1653 г. принц Фридрих фон Хесен-Хомбург е приет от херцог Вилхелм IV фон Саксония-Ваймар в литературното общество Fruchtbringende Gesellschaft.
През 1654 г. постъпва във войската като полковник при Карл X Густав, крал на Швеция. Фридрих е тежко ранен през 1659 г. при нападението на Копенхаген по време на втората нордска война и десният му крак е ампутиран. Става генерал-майор и получава дървена протеза. Напуска шведската си военна служба през 1661 г.
На 12 май 1661 г. той се жени в Стокхолм за шведската графиня и наследничка Маргарета Брахе, богата вдовица, която умира през 1669 г. С нейните средства той купува земи в Бранденбург и става приятел на великя курфюрстФридрих Вилхелм. На 23 октомври 1670 г. той се жени в Кьолн (Берлин) за неговата племенница принцеса Луиза Елизабет от Курландия. През 1672 г. е генерал на кавалерията на бранденбурска служба и командир на всички трупи на Бранденбург.
След това живее в Бранденбург. След смъртта на втория му брат Георг Христиан, той освобождава ландграфство Хесен-Хомбург, заложено на Хесен-Дармщат и започва да живее там. През 1681 г., след смъртта на брат му Вилхелм Христоф, той поема като Фридрих II управлението в Хесен-Хомбург.
Той строи барокдвореца в Хомбург. Заселва изгонените от Франция протестантски хугеноти и валдензи. Дворцовият алхимист Паул Андрих му прави протеза. През 1690 г. умира жена му, майка на 12 деца. На 59 години той се жени отново: този път за вдовицата София Сибила фон Лайнинген-Вестербург и отново става три пъти баща.
През 1708 г. Фридрих II умира в Хомбург, вероятно от пневмония, след последното му пътуване до Лайпциг при шведския крал Карл XII. Погребан е в гробницата на двореца.
Лудвиг Георг фон Хесен-Хомбург-Оебисфелде-Вининген (* 10 януари 1693; † 1 март 1728), женен на 28 май 1710 г. в Оберзонтхайм за графиня Кристина/Кристиана Магдалена Юлиана фон Лимпург-Зонтхайм (* 25 юни 1683, Шпекфелд; † 2 февруари 1746, Оберзонтхайм), дъщеря на граф Фолрат Шенк фон Лимпург (1641 – 1713) и София Елеонора фон Лимпург-Гайлдорф (1655 – 1722)
Фридерика София (1693 – 1694)
Леополд (*/† 1695)
Литература
Ludwig Clemm: Friedrich II. Neue Deutsche Biographie (NDB). Band 5, Duncker & Humblot, Berlin 1961, ISBN 3-428-00186-9, S. 505 f. (Digitalisat).