| Kahı |
|---|
![]() |
|
|
|
|
|
Kahı (lat. Lactuca sativa) — bitkilər aləminin astraçiçəklilər dəstəsinin mürəkkəbçiçəklilər fəsiləsinin süddəyən cinsinə aid bitki növü.
Kalsium mineralı ilə A və C vitaminləri baxımından zəngin bir tərəvəzdir. Ayrıca kahıda B, D, E vitaminləri və dəmir, natrium, mis, yod, fosfor və sink mineralları da var.
Faydaları
Sinirləri yatırar. Təzyiqi salar. Sakitləşdirici təsiri ilə yuxusuzluq çəkənlər üçün faydalıdır. Aybaşı halını nizamlar və ağrısını yüngülləşdirər. İştah açar və həzmi asanlaşdırar. Sidik sökdürücüdür. Qəbizliyi aradan qaldırar. Bədəndəki zərərli maddələrin uzaqlaşdırılmasına köməkçi olar. Qaraciyər çatmazlığı ilə sarılığa qarşı təsirlidir. Basil şikayətlərini azaldar. Sinəsi yumşaldar və öskürəyi kəsər. Bəlğəmi sökər. Həddindən artıq cinsi istəyi azaldar. Ana südünü artırar. Sümük əriməsi və romatizmdə faydalıdır. Qan şəkərini salıcı təsiri ilə şəkər xəstələri üçün faydalıdır. Xüsusilə inkişaf çağındakı uşaqların inkişafını dəstəklər. Xəstələrin yaxşılaşmasını sürətləndirər. Dərini gücləndirər və gözəlləşdirər.
İstifadəsi
Qida dəyərlərini sürətli itirən bir tərəvəz olduğu üçün kahını tez istehlak etmək lazımdır. Kahının suyu dərini bəsləyər və dəriyə təzəlik verər. Sızanaqları aradan qaldırar. Sıyığı yanıqlara və çibanlara yaxşı gəlir.
Sinonimləri
Homotipik sinonimləri
- Lactuca sativa var. patula Stokes
- Lactuca scariola subsp. sativa (L.) Bonnier & Layens
- Lactuca scariola var. sativa (L.) Moris
Heterotipik sinonimləri
- Lactuca capitata (L.) Cuvier
- Lactuca capitata DC.
- Lactuca crispa (L.) Roth
- Lactuca esculenta Salisb.
- Lactuca laciniata Roth
- Lactuca palmata Willd.
- Lactuca romana (Gaudin) Cuvier
- Lactuca sativa var. acephala Lej.
- Lactuca sativa var. angustana Irish
- Lactuca sativa var. asparagina L.H.Bailey
- Lactuca sativa convar. asparagina Holub
- Lactuca sativa subsp. capitata (L.) Schübl. & G.Martens
- Lactuca sativa var. capitata L.
- Lactuca sativa var. crispa L.
- Lactuca sativa subsp. crispa (L.) Schübl. & G.Martens
- Lactuca sativa var. longifolia Gaudin
- Lactuca sativa subsp. minii Hadidi
- Lactuca sativa var. planifolia Stokes
- Lactuca sativa subsp. romana (Gaudin) Spielm. ex Schübl. & G.Martens
- Lactuca sativa var. romana Gaudin
- Lactuca sativa var. spinosa Lej.
- Lactuca sativa var. yemensis X.S.Shen & Run L.Lu
İstinadlar
Həmçinin bax
